Bonjour braves gens, Je reprends mes esprits aprés ce moment de faiblesse (qui ne sera aps le seul j'en suis sure) et je remercie le dernier article de "viide"
Dès demain matin je vais à la piscine!!!
Et je reprends mon régime même si je n'ai aps vraiment mangé de cochonneries ces temps ci...
Et je dois perdre 250g par jour!
Je ne veux pas me cacher encore cet été avoir hotne de mes bras de tout
Lundi:61.5 gym
Mardi: 61.250
Mercredi : 61
Jeudi: 60.750
Vendredi: 60.5 gym
Samedi: 60.250
Dimanche: 60 piscine
Et tous les soirs je mangerai
Soupe protéine+salade+Fromage blanc 0%
Si tu ne participes pas à la lutte tu participes à ta défaite (je sais ça fait un peu dictature mais bon ça me motive)
Dès demain matin je vais à la piscine!!!
Et je reprends mon régime même si je n'ai aps vraiment mangé de cochonneries ces temps ci...
Et je dois perdre 250g par jour!
Je ne veux pas me cacher encore cet été avoir hotne de mes bras de tout
Lundi:61.5 gym
Mardi: 61.250
Mercredi : 61
Jeudi: 60.750
Vendredi: 60.5 gym
Samedi: 60.250
Dimanche: 60 piscine
Et tous les soirs je mangerai
Soupe protéine+salade+Fromage blanc 0%
Si tu ne participes pas à la lutte tu participes à ta défaite (je sais ça fait un peu dictature mais bon ça me motive)
